めもとのたるみ、ほうれい線から解放され、若々しく!ストレピア

貴女を目元のたるみをとり若く見せる秘訣

目の下のたるみを解消するために、目元をマッサージすると、代謝が高まって効果があります。

マッサージを行うと、目の下のたるみの予防になるだけでなく、皮下脂肪がつきにくくなるのです。

強くしすぎず、適度な力でするマッサージは、血行もよくなり、新陳代謝をよくするので効果的です。

肌もターンオーバーが正しくなり、たるみの元である皮下脂肪もつかないようになります。

マッサージは指の腹で、こめかみから目の下へ軽く押すようにして行いましょう。

目の下のマッサージをしたら、次は目の上に持っていってまたこめかみに戻り、そこを押すようにすると、血流もよくなります。

また、目をぎゅっとつぶったりぱっと開いたりを繰り返すだけでも、マッサージの効果があって、目の周りの筋肉を鍛えることになります。

表情筋という顔の筋肉を鍛えるために、

顔を中心に寄せるようにして5つ数え、その後外側に力を入れて開くようにする方法があります。目元に力を入れたり、眉を上げてみたり、というような普段使わない筋肉に力を入れることも、目の下のたるみや頬のほうれい線の解消に役立ちます

しかし皮膚が薄い人は、そのせいでちりめんじわを作る元になるので、事前に保湿をしっかりするといいでしょう。化粧水などで肌を整えるとき、目のまわりを軽くタッピングすると、血行がよくなって効果的です。とてもデリケートな目の下は、強くこすったりするような扱いは控えなければなりません。

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