ダイエット!ハリウッドセレブも注目のライスミルク!玄米ミルクスムージー

ライススムージ

食生活の改善が、貴女を幸せに

 

 

栄養バランスをととのえ、体が健康であれば、自然なリズムで毎朝スッキリでき、体内環境も整います。

体内環境が整ったときに貴女が得られるものとは

・ 肌がスベスベになったり

・ ポッコリが気にならなくなったり

・ スリムになったり

自然にきれいへと近づきます。
健康ときれいは別物と考えがちですが、実は深い関わりが。

 

食物繊維と体内環境の関係

 

・ 野菜や果物、きのこに多く含まれており

第6の栄養素とも呼ばれている食物繊維。

毎朝のスッキリをサポートして、体内をキレイに保ってくれます。

いつまでも健康できれいでいたい女性に欠かせない栄養素!

・ 毎日摂取する量が決まっています。

食物繊維の摂取量

この標準値に近いレベルにするには、野菜の量も半端ないものに!

しかも、ファーストフードやコンビニ弁当などは、野菜が皆無にちかいですね。

実は、私も、以前は、コンビニ弁当を頼りにしていました。

しかし、今は、ヨシケイの素材宅配を頼んでいるので、夜だけは、意外にも野菜が多いですね。

しかも、手作りなので美味しい。コンビニ弁当と大差がないと思うのですが、不思議と、火を使った料理は味にこくが!

 

ヨシケイについてもう少し、説明すると、概ね4つのタイプが

 

一つ目は、コンビニ弁当相当で料理済のもので、電子レンジで温めるだけ! ☞ 味はおちるかも ☞ 超簡単

二つ目は、完全下ごしらえ済で、調理のみで、非常に簡単! ☞ 簡単

三つ目は、下ごしらえ済の材料を宅配。調理は私がやります。今利用しているのが、このタイプ。 ☞ ちょっと手間

四つ目は、材料のみ、下ごしらえから調理まで必須。材料の購入の手間が省けるタイプ。 ☞ ある程度の手間

 

牛乳、豆乳に次ぐ第三のミルクとして
ハリウッドセレブも注目の「ライスミルク」の進化版!

 

美容やダイエットが気になる方に「玄米ミルクスムージー」

 ■ そもそも、ライスミルクってなに?

ライスミルクの多くは、栄養たっぷりで知られる「玄米」を原料として作られます。
玄米をそのまま擦って作るため、含まれる栄養素がそのまま摂取することが。

・ ライスミルクには

ビタミン・ミネラル・食物繊維やコレステロールの低減に効果的なガンマ・オリザノール が含まれているため、健康・美容・ダイエットに効果を発揮!

 

■ ラウディの玄米ミルクスムージーとは?

前述の通り、非常に栄養価の高いライスミルクをさらに進化させ、
女性にうれしい美容成分もたっぷりと配合していますよ。

・ 玄米に加えて

・ さまざまな栄養素を含んだ15種類の雑穀、

・ 栄養素をたっぷりと含んだ 根菜類を中心とした7種類の野菜、

・ 近年話題になっている「水素パウダー」、

・  赤ワインの34倍ものポリフェノールを含むといわれる月桃葉パウダーを配合!
置き換えダイエットから美容、健康維持など幅広い活用を。

 

安心感

・ 30日全額返金保障

 

これでも、貴女も私?と同じようにスッピン美人に!

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ヒロミ開発!Vアップシェイプリフト!つい見てしまう!貴女のお尻!


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大殿筋、ハムストリングス筋を刺激して、太もも痩せ・ヒップアップに効果的!

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1. しっかり締める骨盤ベルト内臓!

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お腹の次に気になる人に今度はお尻と太もも!

この2つがスッキリすると見た目も変わるし、憧れのボディラインが作れるんですよ!

 

Vアップシェイプリフトにはどんな工夫がされているの?

日本人は前傾姿勢で歩くから、お尻や太ももの裏の筋肉はあまり使われてないんですね。

 

そうするとお尻は垂れるし、太ももの前ばかり使うから逆に太くなってしまいます。

ここに着目をして、着て歩くとお尻や太ももの裏に圧が掛かり自然とヒップアップ、

太ももシェイプがされる工夫がされています。

 

 

Vアップシェイプリフト で姿勢良く、モデルの人みたいにカッコよく歩けるのを実感してみて下さい。

 

お尻が垂れて、太ももが太くなる原因

 

 

■ 日本人は「お尻が下がる」「太ももが太くなる」と言われています。

これらの原因は、お尻の大殿筋や太もも裏のハムストリングが日常生活であまり使われていないから。

 

ここが衰えるとお尻がたるんで下がったり、太ももがブヨブヨになったりしてボディラインを保てなくなります。

 

Vアップシェイプリフト

 

お尻の下からV字のラインで大殿筋をキュッと引き上げ!

太もも裏のハムストリングもギュッと気持ちよく加圧!

まず履いた瞬間に着圧でたるみを補整。

 

着ているうちに美尻の為の筋肉、「大殿筋」「ハムストリング」が使われ、理想のボディラインと人気が急上昇中?

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骨盤ベルト状のV字のラインが骨盤を引き締めながら下腹のたるみもシェイプ!!

Vアップシェイプリフトは薄い生地にV字の骨盤をサポートする補正機能が内臓。

骨盤のズレの原因である腸骨をサポートし、

歩きながら骨盤の歪みを補正することによって、見た目の下腹ポッコリも軽減します

 

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O脚を防ぎ正しい歩き方をサポート!!

下半身を太く見せる外もものでっぱりを外から引き締め美しく補整!!

骨盤のズレとともに多い悩みがO脚。

歩く際にどうしてもがに股になってしまう方が多いのですが、

太ももの横の筋肉が衰えてしまっていることが原因です。

 

Vアップシェイプリフトは横からの圧によって、キレイな歩き方を!

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むりなくやせるアフリカンマンゴー&ベリーダイエットサポートサプリ

アフリカンマンゴー&ベリーダイエットサポートサプリ!『フルベリ』

やせるために生活習慣を改善することは大切で、肥満は生活習慣によるものが大きいといわれています。

親が太っていると子どももどちらかというと太り気味という場合が多いことからもわかることです。

肥満体質は遺伝するといわれますが、遺伝によるものは3割で、あとの7割は家庭での好みや食事の取り方による影響が大きいといいます。

家族が太りやすい生活習慣をしているのが原因なのです。やせるためにまずしなければならないことは、自分の食習慣を自己管理することで、自分に悪い習慣がないか、早食い、まとめ食い、間食などのチェックをしてみることが大切です。

このような生活を振り返る「行動療法」は食事や運動とともに肥満対策に必要なことで、まず食事の日記をつけることからはじめ、誰と、どこで、何を、どれくらい食べたかを記していきましょう。

そうすることで、自分の食生活に問題がないかがわかってくるでしょう。夜更かしをして夜遅くにものを食べたりすると、胃がもたれて朝食が取れなくなり、食事が不規則になるうえに脂肪がたまりやすくなってしまうので、そのような悪い習慣は避けなければなりません。

普段からできるだけ歩くように心がけることは大切なことで、歩ける距離ならば、乗り物に頼らないようにするといいでしょう。そして普段からさらに体を動かすようにするために、エレベーターを使わずに階段を利用したり、床掃除をしっかりする、というものいいでしょう。

イライラはやせるためにはやはり大敵で、ストレスからやけ食いをしてしまうこともよくあることですが、そうならないよう、好きな音楽やスポーツですっきりすることで、ストレス解消をはかれるように日ごろから気をつけることも大切なのです。

肥満を解消するために生活習慣を改善することは、まずは自分の生活を見直して太る原因を見つけ出し、それを取り除くようにすることだといえるでしょう。

このような生活改善と並行してサプリを利用するのも一つの方法ですよ!

それは、
フルベリ[アフリカンマンゴー&ベリーのダイエットサプリ]

・ポイント1:食べたい気持ちを強烈にブロック!

アフリカンマンゴーの種子に含まれるエキスが「レプチン」と呼ばれるホルモンの働きを活性化。

「レプチン」は脳の満腹中枢に働きかけ食べ過ぎを抑制します。

・ポイント2:甘い物を我慢しなくてもOK!

インスリンの働きを活性化させ糖の代謝を促進します。このため、糖分や糖質を食べてしまっても吸収しにくくなります。

・ポイント3:原料309種類を3年熟成した酵素を配合!

フルベリには309種類もの酵素原料が入っています。
酵素は1つ1つ効果が異なり、原料の種類が多いほど、自分のために働いてくれる酵素が増えると言われております。

・ポイント4:ハーバード大学も認めた「ベリー類」を配合!

体重を減らすのに効果的な食べ物1位は「ベリー類」だとハーバード大学の最新の研究結果がでています。

ベリー類にはポリフェノールが豊富に含まれています。そのポリフェノールが脂肪を溜め込む細胞と結びつくことで、
脂肪を燃焼してくれる細胞へと変化するのです。

・女性:30~50代

アフリカンマンゴーは「食欲を抑える&糖分を分解」などダイエットにうれしい効果があり、
ダイエット大国アメリカのサプリ市場で年間250万の販売されています。

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