食生活の改善が、貴女を幸せに
栄養バランスをととのえ、体が健康であれば、自然なリズムで毎朝スッキリでき、体内環境も整います。
体内環境が整ったときに貴女が得られるものとは
・ 肌がスベスベになったり
・ ポッコリが気にならなくなったり
・ スリムになったり
自然にきれいへと近づきます。
健康ときれいは別物と考えがちですが、実は深い関わりが。
食物繊維と体内環境の関係
・ 野菜や果物、きのこに多く含まれており
第6の栄養素とも呼ばれている食物繊維。
毎朝のスッキリをサポートして、体内をキレイに保ってくれます。
いつまでも健康できれいでいたい女性に欠かせない栄養素！
・ 毎日摂取する量が決まっています。
この標準値に近いレベルにするには、野菜の量も半端ないものに！
しかも、ファーストフードやコンビニ弁当などは、野菜が皆無にちかいですね。
実は、私も、以前は、コンビニ弁当を頼りにしていました。
しかし、今は、ヨシケイの素材宅配を頼んでいるので、夜だけは、意外にも野菜が多いですね。
しかも、手作りなので美味しい。コンビニ弁当と大差がないと思うのですが、不思議と、火を使った料理は味にこくが！
ヨシケイについてもう少し、説明すると、概ね４つのタイプが
一つ目は、コンビニ弁当相当で料理済のもので、電子レンジで温めるだけ！ ☞ 味はおちるかも ☞ 超簡単
二つ目は、完全下ごしらえ済で、調理のみで、非常に簡単！ ☞ 簡単
三つ目は、下ごしらえ済の材料を宅配。調理は私がやります。今利用しているのが、このタイプ。 ☞ ちょっと手間
四つ目は、材料のみ、下ごしらえから調理まで必須。材料の購入の手間が省けるタイプ。 ☞ ある程度の手間
牛乳、豆乳に次ぐ第三のミルクとして
ハリウッドセレブも注目の「ライスミルク」の進化版！
美容やダイエットが気になる方に「玄米ミルクスムージー」
■ そもそも、ライスミルクってなに？
ライスミルクの多くは、栄養たっぷりで知られる「玄米」を原料として作られます。
玄米をそのまま擦って作るため、含まれる栄養素がそのまま摂取することが。
・ ライスミルクには
ビタミン・ミネラル・食物繊維やコレステロールの低減に効果的なガンマ・オリザノール が含まれているため、健康・美容・ダイエットに効果を発揮！
■ ラウディの玄米ミルクスムージーとは？
前述の通り、非常に栄養価の高いライスミルクをさらに進化させ、
女性にうれしい美容成分もたっぷりと配合していますよ。
・ 玄米に加えて
・ さまざまな栄養素を含んだ15種類の雑穀、
・ 栄養素をたっぷりと含んだ 根菜類を中心とした7種類の野菜、
・ 近年話題になっている「水素パウダー」、
・ 赤ワインの34倍ものポリフェノールを含むといわれる月桃葉パウダーを配合！
置き換えダイエットから美容、健康維持など幅広い活用を。
安心感
・ ３０日全額返金保障
これでも、貴女も私？と同じようにスッピン美人に！
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